ตารางรีทรีตที่อำเภอเชียงคำ จังหวัดพะเยา ปี2023-24
-เดือนตุลาคม ช่วงปลายฝนต้นหนาว: 20-24 (ถึงที่พัก19) เป็นAshtanga รอบนี้คลาสกลางวันจะเน้นสอนเรื่องการadjust หรือการปรับท่า เหมาะกับครู นักเรียนที่สนใจจะสอนโยคะในอนาคตและนักเรียนทั่วไปที่สนใจ
-เดือนธันวาคม ช่วงฤดูหนาว: 8-12 (ถึงที่พักวันที่7) เป็นแนวAshtanga รีทรีตสำหรับนักเรียนทั่วไป
-เดือนกุมภาพันธ์ 2024 ช่วงปลายฤดูหนาว: 10-14 (ถึงที่พักวันที่9) สำหรับbeginner หรือผู้ฝึกเริ่มต้นและผู้สนใจฝึกโยคะ
Ashtanga Yoga and Wellness
|
Believe, dedicate and practice without expectation
|
