​ เกี่ยวกับครู

ผมเป็นคนอำเภอเชียงคำโดยแท้ หลังจากจบประถมได้บวชเรียนที่วัดดอนไชย ในตัวเมืองอำเภอเชียงคำเป็นเวลาหกพรรษา หลังจากชีวิตการบวชเรียนก็ได้เข้ามาในกรุงเทพเพื่อศึกษาต่อในกรุงเทพและที่ประเทศเยอรมันนี

ชีวิตเข้ามาเกี่ยวข้องกับโยคะโดยการป่วยและอยากหาวิธีออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ แรกๆก็ฝึกแนววินยาสะทั่วไปจนร่างกายเริ่มแข็งแรงขึ้น ช่วงปลายปี2006เพื่อนได้แนะนำให้มาฝึกอัษฎางค์โยคะกับครูอุ้ม สุชาวดี ที่เพิ่งเดินทางกลับมาจากอินเดีย พอฝึกชั่วโมงแรกก็หลงรักทันที จนบัดนั้นถึงปัจจุบันก็ยังฝึกอยู่อาทิตย์ละหกวัน ครูอุ้มเป็นครูอัษฎางค์โยคะคนแรกของผม พอฝึกมาได้หนึ่งปีต้องย้ายตามแฟนไปที่สเปนและก่อนไปได้มีโอกาสไปเรียนคอร์สการเป็นครูกับครู Paul Dallagan ที่เกาะสมุย และกลับมาช่วยครูอุ้มสอนตอนเช้าและเย็นอยู่พักหนึ่งก่อนที่จะย้ายไปสเปน ระหว่างอยู่ที่สเปนก็สอนอัษฎางค์โยคะที่บ้านและที่โรงเรียนสอนโยคะในกรุงมาดริด (โยคะเซ็นเตอร์) และได้มีโอกาศเป็นครูผู้ดูแลคลาสการฝึกMysore และ led-class ให้กลุ่มนักเรียนในคอร์สการเป็นครู ที่โรงเรียนจัดขึ้นทุกปี การใช้ชีวิตที่ยุโรปนี้เองที่ทำให้ผมได้รู้จักและมีโอกาสได้ฝึกกับครูที่รักและเคารพมากอีกท่านคือ ครูเพทริ (Petri Raisanen) อยู่ที่สเปนสี่ปีและเมื่อปี2012ได้ย้ายกลับมาเมืองไทยและเปิดสอนอัษฎางค์โยคะที่บ้าน ในซอยร่วมฤดี จนถึงปัจจุบัน โดยส่วนตัวแล้วเราสองคนฝึกเป็นประจำทุกวัน พอจะสร้างห้องครัวที่บ้าน ที่อำเภอเชียงคำเลยอยากจะทำเป็นห้องฝึกและสอนด้วย เพราะตัวเองก็กลับบ้านบ่อยมากอยู่แล้ว เฉลี่ยเดือนละครั้งถึงสองครั้ง

โยคะรีทรีต เดือน กันยายาน และ ธันวาคม

นอกเหนือจากการสอนโยคะแล้วบ้านอมรยังมีผัก ผลไม้แบบอินทรีย์ตามฤดูกาลขาย ที่บ้านปลูกผักและผลไม้แบบเกษตรพอเพียงตามพระราชดำริของในหลวงตามรายละเอียดด้านล่างครับ
-ช่วงต้น พฤศจิกายน เป็นต้นไปถึงปลายเดือนกุมภา จะเป็นผักฤดูหนาว เช่น คะน้า ผักบุ้ง ถั่งฝักยาว สะเดา ถั่วแปบ ชะอม ส่วนผลไม้ในช่วงนี้แทบไม่มีครับ
-มีนาคมและเมษายน เรามี มะขามหวาน ลิ้นจี่ ผักบุ้ง มะนาวไร้เม็ด ชะอม และนํ้าผึ้งที่มีอยู่ภายในสวนเราเอง
-ตั้งแต่พฤษภาคมไปตลอดฤดูฝน เรามีผักผลไม้เยอะครับในฤดูนี้ เช่น มะไฟ ลำไย มะม่วงทั้งสุกและดิบนานาชนิด หน่อไม้ บวบชนิดต่างๆ แตงกวา ชะอม กะท้อน ชนิดธรรมดาและปุยฝ้าย เงาะ มะนาวไร้เม็ด ถั่งพู
ส่วนผักที่มีตลอดฤดูกาลคือ ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด
-ผลิตภัณฑ์ในครอบครัว นํ้ายาเอนกประสงค์จากมะเฟืองและมะกรูด 100% ชนิดเข้มข้นจากนํ้ามะเฟืองคั้นสด และมะกรูดหมักถึงหกเดือน ใช้อาบนํ้า สระผม ล้างจาน และล้างห้องนํ้า ปราศจากสารเคมี

ถ้าสนใจผักผลไม้แบบเกษตรอินทรีย์ตามฤดูกาลติดต่อ คุณพิสมัย (พี่สาวผมเอง) ที่ 0813872784 and 0833300192

---

Address: 291 หมู่ที่ 4 บ้านใหม่สันกลาง ตำบล เชียงบาน อำเภอ เชียงคำ จังหวัด พะเยา
โทรศัพท์ 0818466873

GPS code
19.510539
100.272006